Drainage lymphatique
Drainage
Lymphatique
Moins connu mais très important, le système lymphatique permet la circulation de la lymphe (liquide transportant les déchets et toxines) dans tout le corps.
Il est composé de milliers de ganglions lymphatiques, représentant un “filtre” naturel.
Ce système fonctionne à l’aide de la respiration et des contractions musculaires.
Si ces dernières viennent à manquer, alors il y a accumulation de lymphe ce qui provoque gonflement et oedème.
Le drainage lymphatique peut être utilisé dans le domaine médical pour stimuler et améliorer une circulation lymphatique lente et les troubles induits par celle-ci (lymphoedème, lipoedème, irrégularité du cycle menstruel, constipation, stress…) mais également dans le domaine esthétique et curatif (rétention d’eau, cellulite, perte de poids, augmentation des défenses immunitaires etc).
La méthode MANUELA SHALA est un type particulier de massage traitant par zone.
En effet, celà permet d’avoir un résultat immédiat et sur la durée.
Les bienfaits se ressentent même dans les jours qui suivent une séance puisque le corps continue de se purifier en éliminant toutes les toxines présentes par l’urine et les selles. Une nouvelle lymphe est alors produite, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire et à réactiver divers mécanismes tels que le métabolisme et le système microcirculatoire.
Je propose trois types de massage en cabinet ou à domicile :
1. Le drainage lymphatique manuel en prévention ou en traitement d’oedème (lymphoedème, lipoedème…)
2. Le lympho-modelage sur toute partie du corps, permettant de retrouver tonus et élasticité, de modeler et de redessiner la silhouette. (abdomen, jambes, bras)
3. Le Divin Face: Lympho-modelage au niveau du visage permettant de remodeler le contour du visage, d’oxygéner les tissus et d’atténuer les rides. Lorsqu’il y a un besoin important, il est conseillé de réaliser une séance par semaine espacée de 7 à 10 jours jusqu’à obtention du résultat souhaité, puis une fois par mois environ pour maintenir les résultats sur le long terme.
N’hésitez-pas à me contacter par téléphone ou par mail pour un drainage à domicile, ou à prendre directement rendez-vous sur Doctolib.
Conseils
1. Bien s’hydrater quotidiennement
2. Avoir une alimentation équilibréeFaire une activité physique régulière (30min de marche par jour minimum, natation etc)
3. Eviter toute source de stress
4. Porter un dispositif de compression en prévention ou en cas d’oedème présent ou de maladie veineuse
5. Eviter les stations debout ou assise prolongées
Contre-indications
1. Pathologies cardiaques
2. Pathologie oncologique (demander l’avis du médecin)
3. Abdomen interdit pour les femmes enceintes
Avertissement
1. Lors de chaque séance, vous risquez d’aller aux toilettes souvent (5 à 6 fois). Celà est très important pour drainer correctement le corps et ainsi obtenir des résultats. Dès que l’envie se fait ressentir, y aller
2. Dès que le praticien vous dit d’y aller, y aller, même si c’est qu’une goutte. Les moindres toxines évacuées pendant la séance permettent d’obtenir un résultat immédiat et durable.
Le corps continue de se purifier dans les jours qui suivent et les résultats peuvent s’accentuer
3. Chaque séance doit être espacée de 7 à 10 jours jusqu’à obtention du résultat souhaité puis une séance d’entretien tous les mois est recommandée
Orthopédie à Marseille
166 rue François Mauriac
150 avenue Jean Lombard
Questions
Fréquemment posées
Qu'est ce que la lymphe ?
La lymphe est un liquide incolore qui transporte les déchets et toxines dans le corps. Ce liquide circule dans les vaisseaux lymphatiques jusqu’aux ganglions lymphatiques servant de filtres. L’élimination complète se fait ensuite par les urines.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
Il faut savoir qu'au delà des résultats physiques visibles, il y a de nombreux bienfaits thérapeutiques :
- Réduction des oedèmes liés à la rétention d’eau
- Réduction des ballonnements
- Amélioration du transit (constipation ou diarrhée)
- Amélioration du sommeil
- Renforcement du système immunitaire
- Sculpte le corps et tonifie la peau
- Réduction de la cellulite, peau d'orange
- Réduction du stress
- Diminution des vergetures et des tâches
- Redessine l’oval du visage
- Diminution du double menton
- Diminution des cernes, rides et ridules
Le drainage est-il recommandé en cas de maladie chronique ?
Bien sur ! Le drainage aura énormément de bienfaits sur un lymphoedème et un lipoedème par exemple.
Mais aussi en cas d’endométriose, de syndrome du côlon irritable et de la maladie de crohn. Le drainage va aider le système lymphatique à retrouver ses propriétés de "filtre" et ainsi aider à la bonne élimination des toxines. Cependant, pour éviter l'évolution de la maladie les séances de drainage sont recommandées plusieurs fois par semaine. (2 à 3 fois)
Le drainage lymphatique est-il autorisé pendant la grossesse ?
Oui ! Le volume de bébé obstrue très souvent le retour naturel de la lymphe. Conséquence : Rétention d'eau.
Les séances peuvent donc être pratiquées tout au long de la grossesse. (éviter simplement la zone du ventre).
Il faut savoir que le drainage lymphatique favorise également un meilleur échange d’oxygène et de dioxyde de carbone, ce qui améliore le flux de nutriments vers la maman et son bébé.
Pensez à réaliser les séances également en post partum pour aider le corps à éliminer l’eau accumulée pendant la grossesse et à refaire circuler la lymphe normalement.
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